Sport

I love this game!

  • Увеличить размер
  • Размер по умолчанию
  • Уменьшить размер


Печать бандан, промо касынки с логотипом, заказать банданы киев, пошив бандан цветных.. Банданы с логотипом, пошив и печать бандан. Заказать рекламные банданы с вашим логотипом легко и дешево, шейные платки. Пошиття бандани на замовлення і друк назви фірми, її логотипу та / Або слогана на готовому виробі дозволяє отримати абсолютно унікальний предмет «робочого» гардероба, успішно заміняє собою повноцінну уніформу в звичному її розумінні.

Home Теннис Советы 9 составляющих спортивного успеха


9 составляющих спортивного успеха

Оценка пользователей: / 1
ПлохоОтлично 

То, что зависит от нас

1. Желание

Желание – начало всего. А нежелание – конец. Если в спортсмене горит огонь желания, он будет толкать его на подвиги постоянного преодоления, будет придавать сил и мотивировать на сотни маленьких побед над собой.

2. Цели

Каковы би ни были ваши амбиции, вы не сможете достичь успеха, пока не имеете цели. Иметь цель – значит, иметь чёткое видение объекта вашего желания. Цель не только отвечает на вопрос, что вы хотите достичь, но и ради чего вы работаете.

Желание и цель – залог спортивного результата – первое определяет внутреннее стремление, энергию и движение, а второе это движение направляет.

3. Энергия

Энергия – это внутренний ресурс человека, это те ментальные, психологические, морально-волевые силы, которые делают возможной реализацию желания и достижение цели.

4. Анализ

Способность анализировать – это способность адекватно оценивать ситуацию, себя и других людей в этой ситуации. Анализ – это сложная интеллектуальная работа, позволяющая быстро ориентироваться в ситуации и приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям. Способность анализировать – основа интеллектуальной и тактической гибкости спортсмена.

5. План действий

План действий – это то, как вы будете достигать цель, как вы будете к ней двигаться завтра, как – через неделю, через месяц… План позволяет упорядочить ваши усилия, привести их в разумную, продуманную систему.

6. Творчество

Творчество – это способность разрабатывать новые и лучшие способы делать что-то, находить нестандартные решения. Соперник, умеющий выходить за рамки привычного видения ситуации, умеющий импровизировать и способный на нестандартные ходы – всегда неудобный соперник.

7. Риск

Жизнь сама по себе – очень рискованное предприятие. А спорт тем паче! Чтобы оказаться на вершине спортивного Олимпа, нужно для начала решиться к нему направиться, а затем иметь смелость не отступить. Спортсмен не может развиваться и двигаться вперёд, не выходя из «зоны своего комфорта». Поиск безопасности – это то, что не позволяет большинству людей реализовать свои потенциальные возможности. «Кто не рискует, тот не пьёт шампанского».

8. Воля

Одно из самых сильных качеств чемпионов - это то, что они НИКОГДА не сдаются. Они неимоверно упорны в достижении своих целей. Даже если очень тяжело и сил уже нет, они продолжают бороться. Другой бы сказал «Всё… не могу». Для чемпиона фразы «не могу» не существует. Твёрдость, решительность, терпение - волевые качества, которые позволяют противостоять прессингу и идти к желаемому результату, несмотря ни на что.

9. Самодисциплина

Спортсмен должен уметь управлять собой. Сюда относится, что вы едите и пьете, сколько спите, как проводите свободное время, о чем думаете, что говорите и во что верите. Самодисциплина подразумевает обладание полным контролем над своей жизнью, убеждениями, действиями, речью и характером. И если есть цель, то спортсмен подчиняет свою жизнь и её распорядок этой цели.

 

Юлия  Волынская

Опубликовано: 23.05.2011


Поистине они великие дамские ""угодники, эти непорочные ""служители мексиканской церкви.

Раздраженный упреками матери, я несколько раз ""собирался рассказать ей о ""причинах дуэли, но пока воздерживался.

Теперь я понимал, как ""мало знаю, как был ленив в ""учебе, не ленился лишь получать стипендию.

Это обращение ""длинное сразу видно, ""что вы привезли его издалека.

А гебе российская структура, по-российски бюрократическая, ""стало быть, ""приписки и дутые факты дело привычное.

С этим обычаем я познакомился у команчей.

Я ""изложил все эти соображения Лобачевскому, который в свою очередь объяснил Больяну.

Они отработали ""обычную смену, ""а потом просто тупо уставились в пространство.

Прошло что-то около двух ""недель, когда кто-то заметил, ""что мы все время гуляем вместе, и насплетничали.

восклицает ирландский юрист, ""вызывающе глядя на прокурора.

Конечно, все здешние мустангеры, ""как только об этом ""узнают, сейчас же погонятся за лошадкой; и вот, не сказав никому ""ни слова, я ""поскакал сюда на своей старой кобыле.

Разве только он выскочил из моря за какой-нибудь год, другой!



Большой теннис, волейбол, улучшаем технику, учимся играть.



Ключевые слова:спорт  игры  тренировка  упражнения  техника игры  теннис  волейбол  подача  прием  расстановка  нападение  разминка  фото  видео  ракетка  

Последние обновления за 16.06.13 02:38  



Реклама

По вопросам размещения рекламы обращайтесь через раздел Контакты
 Рейтинг@Mail.ru