Sport

I love this game!

  • Увеличить размер
  • Размер по умолчанию
  • Уменьшить размер


Перечень всех вузов в городе Пермь Купить диплом Еще один важный вуз - государственный педагогический университет, готовящий преподавательские и учительские кадры для всей России, в особенности, Сибири. Высокий уровень преподавательского состава, значительные традиции и жесткие требования к студентам делают покупку диплома в Перми проблематичной. Впрочем, выпускники всех этих мощных и хорошо известных и за пределами России вузов, отлично на себе знают, что покупка возможна, потому что они сами зачастую и выполняют заказные...

Home Теннис Подача Основы подачи в большом теннисе


Основы подачи в большом теннисе

Печать
Оценка пользователей: / 5
ПлохоОтлично 
Подача в большом теннисе
Подачей называется удар, которым мяч вводится в игру согласно определенным правилам. Это один из важных ударов в игре. Атакующая подача может дать выигрыш очка или, во всяком случае, поставить противника в затруднительное положение.
Это все слова, а на самом деле не все так просто. Подача это самый сложный элемент в большом теннисе и для того, что бы научится хорошо и разнообразно подавать необходимо постараться.
Хорошая подача может получиться только тогда когда все составные элементы подачи выполнены правильно, то есть:
  • хват ракетки
  • положение тела
  • подброс мяча
  • замах ракетки
  • точка удара
  • вхождение в корт
Хват ракетки (при любой подаче должен быть такой)
cont_grip cont_grip2
CONTENENTAL

 

Положение тела:

  • Носок правой ноги 45-90 градусов относительно линии подачи (смотрит на правую стойку сетки)
  • Левая нога параллельно линии подачи
  • тело расслаблено, вес перенесен на переднюю ногу
  • мяч подбрасывается одновременно с замахом ракетки, на 40-50 см выше от точки удара, немного перед собой
  • взгляд на мяче
  • после удара ракетка продолжает движение по инерции, а не останавливается в точке удара
Движение при подаче очень похоже на бросок мяча.

 

 



Большой теннис - подача.



Ключевые слова:float serve  kick serve  slice serve  grip  tennis  подача  теннис  

Последние обновления за 22.11.09 22:31  

Комментарии  

 
0 #3 Анатолий 08.06.2012 09:35
на Металлисте (следующая остановка за Малаховым Курганом в сторону Горпищенко)
Цитировать
 
 
-2 #2 C4H9I 02.10.2010 20:48
Зависит от того сколько Вы хотите потратить сил и средств и какого уровня хотите добиться.
Есть несколько клубов которые обучают персонально и в группах.
Опишите подробнее, что Вы хотите, и я подскажу, что знаю.
Цитировать
 
 
+1 #1 Татьяна 01.10.2010 12:39
Где в Севастополе можно научиться большому тениссу?? Спасибо.
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Включить / Выключить музыку


PopUp MP3 Player (New Window)

 Рейтинг@Mail.ru


Теннис фото

Похожие статьи



Реклама

  • .
  •  Рейтинг@Mail.ru

    Последние коментарии